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安静下来，沏一壶茶，读一《41堂心灵修行课》，寻找心灵憩息的居所。化热恼为清凉，化烦恼垃圾为菩提资粮。健康心净土哪里寻？从和平心念与放下智慧开始。满载一颗知足、放下、随缘、喜悦、慈悲的心，自在快乐的不二法门就在眼前。
探寻愉悦身心的源头活水，活出生命的真喜悦！乐享大师级的心灵修行课，现在就开始。自在慈悲、雍容随喜、健康蜕变是《41堂心灵修行课》的三大内容。 阅读《41堂心灵修行课》，寻找心灵憩息的居所，找寻健康心净土。 修养身心，请从《41堂心灵修行课》开始。
赖淑惠，中国台湾身心灵成长协会、静心情绪管理中心创办人，个人经历：美国：研修知见心理学(VisionPsychology)演讲经验2000余场：亚洲各地巡回演讲身心灵成长研习营数百梯次畅销著作：《幽默智慧轻松学》《人脉致富学》《幽默SPA》《七天要你幸福》等17本书。CD、VCD有声著作：【身心灵系列】12碟【幽默智能系列】8碟。
